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亚尔斯调整的很快，来到训练场的时候，已经完全恢复了正常。似乎之前那个丢人的玩意和自己没有半点关系，甚至完全不存在的样子。
赵光的眼神变得认真了起来，仔细看着亚尔斯的每一个动作。
“按照我的动作，想象一下太阳放出了无限的光明。然后对着太阳呼吸，按照这个频率，想象着将太阳的光芒吸入体内，然后体内诞生了一点微弱的光芒。”
“这就是微光呼吸法，就是这个动作，怎么样，明白了吗。”
赵光点头，心中却在想着就这？
这动作也太简单了，除了呼吸本身比较怪异和特殊之外，其他的并没有太大的特殊之处。地球上的广播体操都比这个复杂的多好吧。
不，应该说是自己锻炼过的八段锦，都比这个要复杂的多。
不过这个呼吸，倒是真的非常特殊。
“我知道这个非常复杂，但是呼吸法就这样，如果能够完成呼吸法对自身的淬炼，以后斗气的修炼反而要容易的多。”
说着说着，亚尔斯就闭嘴了，因为他看到赵光已经按照自己的动作做出来了。
不是吧，就算军队里面的那些简单的呼吸法，大多数士兵都要学个好几天才能做到。这种复杂的，他们一个月都未必能够学的会呢。
真不愧是法师们看重的人物，就是聪明，这才一遍就学会了。
就算是自己，当初也学了一天才掌握，比那些笨蛋要强多了。
“是这样没错吧，哎？有感觉了，有感觉了。”
亚尔斯也是很惊讶，没想到赵光的天赋这么好，这才一次就这么标准，而且有感觉了。“你感觉是什么样子的，说出来看看
“就是体内有一股温暖的暖流，在以一种非常慢的速度流动，几乎感觉不到流动的速度。”
随着赵光的形容，亚尔斯笑了：“没错没错，这不是错觉，看来你的天赋真的很好。个效率简直提升了十倍，体内的暖流流动速度比之前加快了不少。
散乱的暖流顺着全身胡乱的流动着，但是每次流动，都让赵光感觉一阵发麻。
这种感觉过后，自己的力量肉眼可见的有了提升。赵光不知道这是不是错觉，等找个时间去实验一下就好了。
转眼，一个小时就已经过去，药效消退。
赵光刚想要继续，却看到天色已经渐渐暗淡了下来。
晚上在这边，住的不舒服不说，还容易遇到危险，他可不敢将自己的安全交给其他人。尤其还是一群自己暂时没有办法信任的军人。
“趁着有时间，试试八段锦怎么样。”
赵光眼睛一亮，要知道这些东西，也是另外一个世界的精华啊。
深吸一口气，赵光按照八段锦的方式做了出来。随后赵光发现，这八段锦并没有办法让自己体内增加那股暖流，看来是不可能靠着这个修炼斗气了。
不过想想也是，毕竟都不是一个体系的，地球上可没有斗气这种东西。
可是修炼了一遍之后，赵光却发现，似乎也不是完全没用。“好像，体内的气流理顺了不少，效果比原本的更强，不知道是不是错觉。”
没办法，这东西没有手段量化，赵光只能靠着自己的感觉来了。
再次锻炼了一遍微光呼吸法，赵光终于感受到了一些细微的变化。经过调整之后，气流对自身的作用效率似乎提升了一点，这是赵光根据身上的酥麻判断的
而且再次锻炼，体内那股气的消耗速度也加快了。
呼吸法本质上就是用来淬炼自身打基础的阶段，只有这个基础提升起来，才能够产生斗气这种力量。有了这种力量，才能够成为一个真正合格的战士。
没有人帮自己试验，自己只能当这个先行者了。
这东西，赵光可不敢随便教给其他人，万一产生了什么特殊的化学反应，到时候出现问题自己就是首当其冲的那个倒霉蛋了。
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